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TRANSDIAGNÓSTICO: EL NUEVO GIRO DE LA SALUD MENTALPor: Ps. Mg. Aspirante a PhD Andrés Gamba Peña   RESUMEN   La salud mental se ha convertido en los últimos años en un tema de constante reflexión e investigación, lo cual ha dado paso a un creciente número de...

Fortaleciendo los Lazos con tu Adolescente: Consejos para Padres y FamiliaresLa etapa de la adolescencia es un viaje único, lleno de desafíos y descubrimientos, y para los padres y familiares, puede traer consigo preguntas sobre cómo mantener una conexión sólida a...

Gestionando la Culpa de Forma Saludable: Un Viaje hacia el Autoperdón¿Qué es la culpa y cómo abordarla de manera saludable? La culpa es una sensación interna persistente de haber hecho algo malo, de ser una persona mala, de lastimar a otros o de haber infringido...

Desmontando Mitos en las Relaciones: Fortaleciendo Vínculos con Realidad y CompromisoEn las relaciones de pareja, es común encontrarnos con ciertos mitos que pueden limitar nuestra comprensión y capacidad para resolver problemas. A continuación, abordaremos algunos de...

¿Cómo fomentar el amor propio?El amor propio es reconocerse con toda la inmensidad del ser: observar las virtudes, valores, inquietudes, aspectos por mejorar, dudas, formas de vincularse con otros. Es verse de forma completa y, eso que se observa, valorarlo y sentirlo...

Si estamos sin pareja y deseamos tenerla. Primera parte.Para iniciar esta vital búsqueda es importante contestar interrogantes como ¿Cuáles son las creencias que tengo acerca de conseguir pareja? ¿Creo que es difícil? ¿Creo que no es posible conseguir buenas parejas?...